シボヘールの販売店
本当にお腹の脂肪って、憎いですよね~
私のお腹もすごいことになっています。。
スキニーデニムをはいたら、足は普通に通るし、ぼたんも閉まるけど。。
でも、デニムの上に脂肪が乗っかります><
20代は、2~3日食べないだけで、全然減ったのだけど、30代になると、だめですよね^^;
ちなみに、最近は、そんな脂肪に働きかけてくれる機能性表示食品のサプリメントも出ているみたいですね!
その中でも私が気になっているのは、シボヘール♪
販売店は今のところ公式サイトのみとのこと。>>シボヘール 販売店
有効成分は、葛の花と言われており、実験などでも、実際に脂肪を燃焼したり、分解したりした結果が出ており、服用し続けた人の体脂肪も実際に減っているそうです。
これから12月は忘年会、1月は新年会と飲み会シーズンが続くので、私も一つ買って常備しておこうかなーと思っています。。
アキョウのサプリメント
東洋医学は私は好きな考えです。
根本的に改善するっていうのがいいですよね~^^
なので、薬を飲んだりするよりも、漢方とかの方が安心したりしますね♪
ちなみに、今気になっているのが、アキョウという生薬。
なんと、2500年前くらいから飲まれているらしいです!
このアキョウという生薬は、補血という、赤血球や白血球など、血液のもととなる成分を増やしてくれるという作用があります。
また、女性でいうと、不正出血などを止めてくれる止血という作用もあるらしい。。
実際に、貧血に効果があると証明されているので、女性にはうれしいですよね^^
そんな、アキョウ配合のサプリメントですが、今のところまだまだ少ないみたいです。。>>アキョウ サプリ
あってもあやしいものもあったり。。
その中でも、人気なのは、黒ツヤソフトというものと、アキョウ和漢コラーゲンというものですね。。
まぁ、黒ツヤソフトの方が、アキョウの含有量が高いみたいですね。。
試してみようかな?!
白髪のサプリメント
白髪って本当におばさんっていうイメージになってしまいますよね^^;
私、昔から白髪が多いのです><
昔は、なんだか、嫌な気はしなかったのですが、それって、やっぱり若いという余裕があったなーと思いました。。^^;
以前は、笑いじわも、別に嫌いじゃなかったのに、30代後半になっての笑いじわは、やっぱり嫌だ!!
若さってやっぱり余裕があるわ~
かといって、2週間に1度くらいの頻度で、美容院も通えないしね^^;
なので、白髪対策のサプリメントでも飲んでみようかなーと。。笑
>>白髪 サプリ
そもそも、白髪の原因ってまだあまり解明されていないのですが、白髪対策のサプリメントは、血流をよくして、しっかり栄養素を頭皮に届けてくれるものだったり、あとは、色素細胞を活性化してくれるものだったりします。
また、東洋医学と西洋医学は異なるみたいですね~
いろいろ探してみよーっと♪
ディセンシア
先日の、その原因Xにあり!は、私も気になる乾燥肌特集で、ものすごく勉強になりました!
タイトジャンクションというのがあるみたいですね~
これは、つまりは、バリア機能の一種で、この機能が低下すると、栄養素が流れ出し、乾燥肌になってしまうというわけです。。。
で、このタイトジャンクションを活性化するには、肌を温めることが大切。
確かに!と思ったのは、極寒で暮らす人たちの肌って、がっさがさですよね^^;
やっぱり肌を温めるということは大事なんだなーと。。
ちなみに、そんなタイトジャンクションにフォーカスした化粧品は今のところ、
ディセンシアのみとのこと。
ディセンシアといえば、敏感肌専門の化粧品ですが、最近、そのタイトジャンクションにフォーカスした内容にして、リニューアルしたのだそうです。。
トライアルセットもあるみたいなので、ちょっと試してみたいかも?!
肌の乾燥が気になる今日この頃です。。
アトピーならハイパースキン脱毛
脱毛は、もちろんのこと、自己処理を続けるよりも、肌ダメージが少ないといわれていますよね?
確かに、いろいろ考えてみると、カミソリで剃るのって、肌バリアの一つである、角質をごっそり持って行っているんですもんね^^;
そう考えると、知らず知らずのうちに、肌を痛めつけていたなーと。。
でも、もちろんのこと脱毛もダメージがゼロではない。
特に、高熱により毛根を破壊するので、熱によるダメージが大きいですね。。
肌が乾燥していたあり、アトピーさんや、敏感肌さんだと、痛みもより一層強くなるのだそうです。。
そんな、敏感肌さんや、アトピー肌さんの間で、話題なのが、ハイパースキン脱毛ですよね~
ハイパースキン脱毛は、熱により毛根を破壊するのではなく、発毛を促すたんぱく質に作用するのですが、その照射の体感温度は、だいたい38度くらいとのこと。。
ぬるいおふろっていう感じ?
私も肌が弱いので試してみたいかも?!
ランチ♪
半年ほど会ってない友達と久しぶりにランチに行って、おしゃべりをしてきました。
ランチメニューでサラダとスープ、ドリンクバー付きだったので、サラダはてんこ盛りに!
私はグリーンカレーをメインで食べました。友達はパクチーの入ったフォーのラーメン?を注文。私はパクチーを食べたことなかったので、友達に一口もらったんだけど...美味しくなかった (´-ι_-`)
この歳になって、新しい発見です。
また食べたいとは思わないけど、もしまた誰かが食べてたら挑戦したいとは思いました。
話は、その友達の近況を。
友達は彼氏が欲しいって前に行ってたんだけど、なんと、私と会わない間に彼氏ができたみたい!
2つ年下で、高校の教師をしている頭のいい真面目な人みたい。
顔はタイプではないらしいけど、顔よりも性格が大事だし、好きならそれでいいよね。
映画やショッピング、水族館やご飯など、いろいろなところに遊びに行ってるとのこと。
しかも、全部彼氏がお金払ってくれるらしい。
年下やし、いろんなところに行くのに、そんな感じなんやね。できた彼氏さんです。
話を聞いてると、彼氏さんは映画好きらしいんやけど、どうもアニメも好きそうな雰囲気。
私の友達にはアニメを好きって言ってないみたいやけど、私(アニメ好き)からしたら、同類っぽいと感じがして...
気になるから、友達には彼氏にアニメ好きかどうか聞いといてもらうことに。
で、次会うときに報告してもらう予定です!♪
次会うのは三ヶ月後ぐらいかな?
とりあえず、おめでたいお話でした!
いろんな話ができて楽しかった♪
自分磨き
毎年この時期になるとクリスマスに向けて頑張っちゃいます♪
今年こそ彼氏とラブラブのクリスマスって目標立てるし、女ならドキドキワクワクしちゃうでしょ?
私は自分にご褒美ってことで、いつも行ってるエステのコースをスペシャルに変えます。
合コンする前に行っておかないと、もしも彼氏候補が現れた時にヤバいって思うしね。
やっぱり特別なイベントがある時はそれなりに気合いが入るっていうか・・・。
最高の自分で臨みたいっていうのが本音。
それから自分にクリスマスプレゼントも忘れないようにしてます。
ご褒美エステもそうだけれど、欲しいものを自分でプレゼントすると、今年も頑張ったな~って思えるし、合コンのモチベーションも上がるし。
友達からは贅沢とか言われるけど、自分のためにお金かけれるのって独身の時だけだから。
そのために貯金も頑張ってるわけだし、お洒落にしてたほうが彼氏できやすいのは当たり前だしね。
だから1年で1番私がキレイな時期はクリスマスなんだよね。
合コンでいい人見つかったら、大好きなイタリアンのお店で食事して、ベタだけどスカイツリーに行って夜景が見たい。
その後はドライブしながら色々と話したりして楽しみたいな♪
今年こそって何回目かなって考えると笑っちゃうけど、ホント、今年こそ彼氏が欲しいから自分磨き頑張ります。